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Mi., 09. Okt. 2019

Meditativer Tanz und Fußreflexzonenmassage

Paderborn.Am 12. Oktober bietet das Mehrgenerationenhaus AWO Leo erstmals das Seminar „Meditativer Tanz“. Ab 14.30 Uhr geht es hier darum, bei einfachen Kreistänzen zur Musik aus verschiedenen Kulturen die eigene Mitte zu finden. Bei ruhiger oder schneller Bewegung um einen gemeinsamen Mittelpunkt, nimmt jeder seinen Platz ein und ist gleichzeitig Teil des Ganzen.

Beim Seminar „Fußreflexzonen-Massage und mehr…“ am 17. Oktober geht es darum, Blase und Lymphsystem positiv zu beeinflussen. Von 15.00 bis 18.00 Uhr erklärt Referentin Brigitte Bergschneider wie durch Druckpunktaktivierung des Meridiansystems, Fußreflexzonen-Massage die Blase gestärkt und das Lymphsystem in Fluss gebracht werden kann. Darüber hinaus stellt sie die Trimilin-Gymnastik auf dem Trampolin vor. Anmeldungen möglichst bis drei Werktage vor Seminarbeginn unter der Rufnummer 05251/2906615.

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